具体说说什么个弯发。有什么不舒服之处。可能是气血不足了吧 正常现象！不要担心! 最安全的缩阴办法是做运动。比如提肛动作。但是缩阴运动只是起到保健预防的作用。效果很小。 最快的缩阴办法是做缩阴手术。但是钱贵不说了。风险太大！万一留个什么后遗症了。后悔都没用！！ 我建议你 用缩阴药。我用过妇保答档缩阴药。感觉效果还不错。没什么副作用。用了有一周左右的时间感觉就慢慢紧了。建议你试试看！